アロマな語り
           

樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!DVD付

蓼蓼蓼蓼蓼蓼蓼

先日TVで紹介されたカーヴィーダンス

驚くほどゆっくりな動きで、体幹をしっかり鍛え上げていくエクササイズ。

ゆっくりだけど、一つ一つの部位を使うことを意識しているのでかなり効きます。

私が「ゆっくり」と言ったところに反応して、「早くないけどゆっくりじゃないよ、全然!」

そう返されてしまいました!

実はビリーズブートキャンプがDVDエクササイズの基本になっている私…。

このDVDは1日たった3分でやせたいところを狙いうちする「部分やせ」&楽しく踊ってやせられる「ダンスレッスン」が樫木先生の柔らかい声、動きとともに収録されています。

40代後半とは思えないしなやかな身体、笑顔、声。

自然体で綺麗になることの素晴らしさを全身で表現してくれています。

代謝を促すアロマで血行を良くしながら運動すると、効果がいっそう高まります♪

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血行が良くなるので身体全体がポカポカしてきて、実際運動効果も高まるのです。。

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